头部间隔
当前位置: 首页 > 知识堂 > 护肤养颜 > 吴佩慈腿部保养的高招
吴佩慈腿部保养的高招
时间:2008-07-24 作者:FACE7

      作为模特的吴佩慈对于腿部的保养很有自己的一套,她认为一双美丽的腿必须符合腿的黄金三比例:一是膝盖没有赘肉;二是脚踝的紧致度;三是小腿肚要高。

       她厉害的美腿秘密是每天必涂"Body Slim 瘦身套装" ,放松松弛小腿肌肉。
  

        此外,还有一些按摩手法———
  

        美腿按摩方法:乳液在手中搓揉,产生温度更易吸收;小腿按摩一定要由下往上;几个穴道重点按摩(小腿胫骨一线、排水的穴道、足三里、膝盖下方的淋巴),这样按摩可以使淋巴不能阻塞,不易造成浮肿。

        大腿的按摩法:由中间往两侧外面按。

        腿部浮肿酸痛的急救法:双手向不同方向按摩,就像扭毛巾一样的方式。

        膝盖按摩术:用腿部专用的按摩霜,然后左右向中间挤手法按摩。

        遮盖腿部瑕疵的化妆法:如果腿部有受伤的疤痕或者淤青,可以选择偏黄遮瑕膏盖,然后用按压方式将遮瑕膏大范围涂上,再选择颜色深一点的蜜粉饼,以按压方式涂上让颜色均匀即可。

        除了这些,还可以做一些运动来配合:面向墙壁,双手扶住墙壁,向后踢起腿离地面10公分左右。做绷脚尖然后钩回来,换一只脚。这样每次做十分钟,每天做三到四次。脚跟脚尖并拢靠墙站,夹紧后臀,把左手背放在腰上。确保身体从脚跟、小腿、背都紧贴着墙。这样每天还是站几次,每次十到十五分钟。这样可以瘦腿,还可以保持苗条的身材哦!

上一篇:怎么能叫皮肤快速美白 下一篇:FACE7 教您夏天如何防晒

Google
小三角修饰 用户评论
暂时还没有任何用户评论
小三角修饰 我要评论
用户名 匿名用户
邮件地址
评价等级
验证码 captcha
 Reset
商品销售排行
 
 
关于FACE7 | 配送方式 | 服务声明 | 建议反馈 | 联系我们 | 友情链接 | 加入联盟

北京市海淀区西三旗建材城富力桃园12号楼B2-302室(100085) 订购热线:010-82989213
Copyright © 2007-2008 www.face7.com All Rights Reserved
 
交易安全 支付宝 icp京ICP证080115号